Die richtige Pflege für empfindliche Kopfhaut
Jucken, Spannen oder rieselnde Schuppen – sie alle können Zeichen für eine empfindliche, trockene Kopfhaut sein. Das liegt meistens an einer gestörten Hautschutzbarriere.
Wann müssen Verletzungen ärztlich versorgt werden?
Jeder von uns hat sich schon einmal verletzt. Sei es man hat sich geschnitten, gestoßen oder verbrannt. Jede Art von Verletzung muss versorgt werden, auch die Kleinen. Aber bei welcher Verletzung ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen? Die Haut dient als unser Schutzschild und wird diese verletzt, dann können Krankheitserreger eine Wundinfektion hervorrufen. Es gibt…
Tipps bei Müdigkeit
Manchmal kommt es vor, dass man eine schlechte Nacht hinter sich hat und aus diesem Grund tagsüber kaum die Augen offenhalten kann. Dazu kommt noch ein stressiger Alltag, weswegen nur Zeit für eine kurze Erholungsphase bleibt. Um Müdigkeit bei der Arbeit oder in der Schule zu vermeiden, braucht man oft einen sofortigen Energie-Kick. Wir stellen…
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Winterblues vermeiden!
Im Winterhalbjahr ist es draußen regnerisch, kälter und dunkler. Die Tage sind kürzer und die Nächte länger. Vielen macht diese saisonale Veränderung nichts aus, doch manche rutschen in ein sogenanntes Stimmungsloch, allgemein bekannt als "Winterdepression" oder auch "Winterblues". Wer im Winter häufig bei Tageslicht nach draußen geht, tut nicht nur etwas für eine bessere Stimmung,…
Ernährung und Psyche
Schon der griechische Arzt Hippokrates war der Überzeugung, dass unsere Ernährung unser Gemüt bestimmt.
Wund am Mund
Vor allem in der kälteren Jahreszeit sind trockene Lippen und rissige Mundwinkel weit verbreitet
Mythos E-Zigarette
Die E-Zigarette ist ein Gerät, bei dem die enthaltene Flüssigkeit verdampft und der Rauch dann inhaliert werden kann.
Burn-Out-Syndrom
Die Forschung befasst sich seit 45 Jahren mit dem Burn-Out Syndrom.
