Was dein Körper über Nacht leistet
Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.
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Nach einer adventlichen Zeit voller Glühwein, Punsch, Festtagsbier und dem obligatorischen Silvestersekt sehnen sich viele nach einer wohltuenden Pause vom…
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Herzgesundheit im Winter – worauf Sie jetzt achten sollten
Wenn die Temperaturen sinken, stellt das den Körper vor besondere Herausforderungen – vor allem das Herz.
🌿 Gesunde Haut von innen – Ernährung für unser größtes Organ
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Ringelblume – die sanfte Heilerin
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