Cool durch den Sommer

Die Vorfreude auf warme Sommertage ist meist sehr groß. Wenn dann aber längere Hitzeperioden kommen, ist unser Körper großen Belastungen ausgesetzt. Wie können Sie sich vor extremer Hitze schützen und cool durch diese Jahreszeit kommen? Ausreichend trinken Das A + O generell und besonders an heißen Tagen ist wirklich sehr viel zu trinken. Achten Sie…