So leisten Sie sinnvoll erste Hilfe Die Badesaison lockt jährlich tausende Menschen in die umliegenden Schwimmbäder und Seen. Doch was, wenn aus der Erfrischung im kühlen Nass ein Notfall entsteht? Gerade bei Kindern, die noch nicht (gut) schwimmen können, heißt es: aufgepasst! Vorbeugen ist besser als Nachsorgen… …heißt es nicht ohne Grund. Kinder ertrinken –…
Gute Chancen auf Heilung durch richtige Behandlung Pro Jahr erleben 1.500-2.000 Personen in Österreich einen sogenannten Hörsturz – also eine plötzliche Hörminderung ohne klar ersichtlichen Grund. Meist sind die Betroffenen über 30 Jahre alt. Ursachen des Hörsturzes Ein Hörsturz ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern vielmehr ein Symptom. Die Ursachen sind vielfältig: Ärzte denken…
So bleiben Sie fit und vital Es ist wieder Outdoor-Saison: Die Temperaturen steigen und locken uns hinaus in die Sonne – zum Spazierengehen, Radfahren, Walken oder Joggen. Was unserem Körper generell gut tut, kann jedoch die Gelenke belasten: Bei jeder noch so kleinen Bewegung werden sie gefordert – und machen mit steigendem Alter oft Probleme.…
Wenn der Frühling zur Qual wird Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit – nicht so für Pollenallergiker. Wenn draußen die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, beginnt die Nase zu rinnen und die Augen schwellen an und jucken. Im schlimmsten Fall hat sich aus dem klassischen Heuschnupfen schon ein allergisches Asthma entwickelt. Die…
Tipps zum gesunden Altern Bis ins hohe Alter vital bleiben und das Leben genießen – wer wünscht sich das nicht? Natürlich sind bei diesem speziellen Thema nicht Sie allein Ihres Glückes Schmied: Die Gene spielen bei der Frage, ob Sie auch im Alter noch fit sind, eine große Rolle. Trotzdem gibt es einige Dinge, die…
Wer kennt es nicht? Den ganzen Tag ist man müde, wünscht sich während des Arbeitstages schon nach Hause ins Bett – und kaum ist man endlich im Liegen angekommen, fangen die Gedanken an zu kreisen, sodass man nicht schlafen kann. Wir geben nützliche Tipps, wie Sie mit verschiedenen Tricks zu einem guten Schlaf beitragen können.…
Voller Power gegen Viren, Bakterien & Co. Es ist wieder soweit: Die eisigen Temperaturen haben die erste Grippewelle ins Rollen gebracht – und diese hat viele von uns erwischt. Wie halten Sie sich am besten fit, wenn um Sie herum alles schnieft und hustet? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie gesund durch den Winter kommen.…
So tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes Dass es wichtig ist, den Körper zu entsäuern, ist für die meisten gesundheitsbewussten Menschen nichts Neues: Süßigkeiten, Softdrinks und alkoholische Getränke bringen den Säure-Basen-Haushalt durcheinander und verursachen zum Beispiel Übergewicht oder unreine Haut. Wichtig bei Entsäuern ist aber nicht nur das „Dass“, sondern auch das „Wie“. Richtig entsäuern…
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