Tipps zum gesunden Altern Bis ins hohe Alter vital bleiben und das Leben genießen – wer wünscht sich das nicht? Natürlich sind bei diesem speziellen Thema nicht Sie allein Ihres Glückes Schmied: Die Gene spielen bei der Frage, ob Sie auch im Alter noch fit sind, eine große Rolle. Trotzdem gibt es einige Dinge, die…
Voller Power gegen Viren, Bakterien & Co. Es ist wieder soweit: Die eisigen Temperaturen haben die erste Grippewelle ins Rollen gebracht – und diese hat viele von uns erwischt. Wie halten Sie sich am besten fit, wenn um Sie herum alles schnieft und hustet? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie gesund durch den Winter kommen.…
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