So bleiben Sie fit und vital Es ist wieder Outdoor-Saison: Die Temperaturen steigen und locken uns hinaus in die Sonne – zum Spazierengehen, Radfahren, Walken oder Joggen. Was unserem Körper generell gut tut, kann jedoch die Gelenke belasten: Bei jeder noch so kleinen Bewegung werden sie gefordert – und machen mit steigendem Alter oft Probleme.…
Wenn der Frühling zur Qual wird Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit – nicht so für Pollenallergiker. Wenn draußen die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, beginnt die Nase zu rinnen und die Augen schwellen an und jucken. Im schlimmsten Fall hat sich aus dem klassischen Heuschnupfen schon ein allergisches Asthma entwickelt. Die…
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